Tırmanma Nedir?
Sizi her daim bir sonraki adıma yönelten bir spordur tırmanma.
Tırmanma genelde tehlikeli ve herkesin yapamayacağı bir açık hava sporu olarak bilinse de bilinçli bir şekilde yapıldığında güvenli ve çok zevkli bir spordur. Bugüne kadar belki de tırmanan insanları sadece televizyonda, gazete ve dergilerde görmüşsünüzdür. Neden siz de onlardan biri olmayasınız?
Tırmanırken hep bir sonraki hedefinizi belirlersiniz. Tırmandıkça, geride bıraktığınız basamaklara bakıp daha da yukarı tırmanmak istersiniz, işte tırmanmanın büyüsü de buradadır.
Tırmanışa geçmek:
Tırmanma sporuyla ilgileniyorsanız, ilk yapmanız gereken size uygun olan tırmanışı bulmak olmalıdır. Tırmanma disiplin ve kararlılık gerektiren bir spordur. Tırmanma için öncelikle bir miktar fit olmanız gerekmektedir. Buna ek olarak biraz paranız, ve tırmanmaya ayıracak vaktiniz de varsa hiç durmayın. Farklı tırmanma çeşitlerinden sizin için en uygun olanı bulmak için kendinize bir bakın ve size en cazip gelen tırmanışı seçin.
Sıcak iklim insanı mısınız, yoksa soğuğu mu tercih edersiniz? Uzun tırmanışlar sizi yorar mı? Enerjinizi yönetip uzun bir zaman dilimine bölebilir misiniz?
Dağ tırmanışları son zamanlarda popülaritesini gittikçe arttıran bir spor haline gelmiştir. Bu sporla ilgilenenlerden bazıları için tırmanmak zaman içinde saplantı halini almıştır. Diğerleri için ise tırmanma onları günlük hayatın monotonluğundan alıp uzaklara götüren bir meydan okuma, vücudu çalıştırırken zihni dinlendirici bir etkinliktir.
Farklı tırmanma çeşitleri:
Dağ tırmanışları
Kaya tırmanışları
Duvar tırmanışları (kapalı mekanlarda da yapılabilen çeşididir)
Buz tırmanışları
Son yorumlar
- email
2 hafta 4 saat önce - Arastirma ulkemizde gelistirilmesi gereken bir konu!
3 hafta 4 gün önce - messi nerede yapıldı?
11 hafta 4 gün önce - temizlik
28 hafta 2 gün önce - koşu bandı seçimi
30 hafta 5 gün önce - HAVUZLARIMDA SAĞLIK
37 hafta 6 gün önce - Bulamıyorum
38 hafta 1 gün önce - temizlik
48 hafta 3 gün önce - engelli sporcular
50 hafta 5 gün önce - teşekkürler
51 hafta 4 gün önce
Yeni yorum gönder